你现在的位置: 首页 > 中医药文化

​【杏林科普】天气转凉,我们如何预防脑梗死

时间:2023-10-23 发布人:小编 浏览:

  进入秋末,天气慢慢变得寒凉,血管容易收缩,血液粘稠度增高,脑梗死开始进入高发季节。

  什么是脑梗死:

  各种原因致脑部血液供应障碍,又无充分侧支循环代偿供血时导致脑组织缺血、缺氧性坏死,进而出现相应的神经功能缺损征候群。脑梗死临床有三高一低的特点:即发病率高,致死率高,致残率高,治愈率低的特点。

  脑梗死危险因素大致分为两类:

  一类不可干预因素:年龄、性别、遗传和种族等;

  另一类可干预因素:高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、不良生活方式、睡眠呼吸暂停、高同型半胱氨酸血症、颈动脉狭窄等。

  脑梗死重在预防,首先,要防发病,综合控制各种危险因素,尽早阻断疾病发生。那么,我们该如何预防脑梗死呢?

  第一、控制血压,一般情况高血压患者,血压应控制在140/90mmHg以下,合并糖尿病的患者血压控制在130/80mmHg以下,降压药物要坚持服用,定期去医院随诊,根据病情调整用药。

  第二、控制血糖,不同年龄的患者血糖控制范围也不同,血糖过高或者过低对身体都有危害,因此应按医嘱服用降糖药物,定期复查,根据血糖的水平,调整用药。

  第三、控制血脂,有动脉硬化或者脑梗塞病史的患者,需要长期应用调脂药物,根据血脂的水平、肝功能的情况等,选用调脂的药物。

  第四、抗血小板治疗,如果既往有脑梗塞病史的患者,或者有高血压、糖尿病等危险因素,或有动脉粥样硬化的患者,都需要服用抗血小板治疗,预防发生心脑血管疾病。

  第五、抗凝治疗,有心房纤颤的患者,根据缺血的风险评分,决定是否需要服用抗凝药物。

  第六、控制高同型半胱氨酸血症。

  第七、颈动脉狭窄患者,药物稳定斑块,必要时手术治疗。

  第八、生活方式干预,包括健康的生活方式、平稳的情绪、适当的锻炼、作息规律、睡眠充足、戒烟限酒、低盐低脂营养均衡饮食、控制体重等。

  第九、睡眠呼吸暂停患者,及时就医。

  总之,有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病的患者,一定要控制好血压、血糖、血脂,切忌自行停药;注意及时添加衣物,外出时注意头面部的保暖;避免久坐不动、适当有氧运动;戒烟限酒,养成良好的生活饮食习惯。

关于我们| 院长信箱| 合作交流| 人才招聘| 联系我们| 版权声明| 投诉意见| 网站地图| 管理入口

版权所有:3308维多利亚优惠大厅 - 维多利亚国际娱乐官网 联系电话:0875-5183672 ICP备案号:滇ICP备17007072号

设计/运营维护:国医在线运营发展中心

云南省中医医疗公众服务网·3308维多利亚优惠大厅

滇公网安备 53052202000222号